Czym jest Psychoterapia Gestalt?
Terapia Gestalt pozwala skoncentrować się na teraźniejszości, zrozumieć, co naprawdę dzieję się w chwili obecnej, doświadczaniu tu i teraz.
W dużej mierze opiera się na bezpiecznej relacji Ja-Ty, która tworzy się pomiędzy terapeutą i klientem. W takim środowisku łatwiejszy staje się proces eksploracji i uświadamiania sobie własnych mechanizmów, które często wpływają na powielanie utartych zachowań.
Terapia pomaga w samoakceptacji. W zamian za nacisk na zmianę, pokazuje inne możliwości, z których można, lecz nie trzeba skorzystać. Daje klientowi opcje wyboru i sprawdzenia nowego.
Wsparcie w czasie kryzysu
Moment trudności na poziomie sytuacyjnym, egzystencjalnym
Rozwój osobisty
Naturalna potrzeba rozwoju i zmiany; rozwój zawodowy
Związki i relacje
Trudności w relacjach z drugim
Relacja z jedzeniem
Zaburzenia odżywiania, relacja z ciałem, zaburzenia kompulsywne
Zaburzenia nastroju
Obniżenie lub pobudzenie nastroju, wpływające na codzienne funkcjonowanie